Werden Entspannungsstrategien in den Alltag integriert bzw. bewusste Entspannung in besonders angespannten Situationen angewendet, kann Stress und Belastung entgegengewirkt und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessert werden. Hierdurch wird ein verbesserter Umgang mit der Depression und mit Belastungen ...

Jean-Luis aus Kamerun erzählt. Meine zwei Leben - Kamerun / Deutschland. Samstag, 12.3. 19h

Als kleine Freizeitfußballgruppe wurde das Hobbyfußball-Team Rakete Freiburg e.V. (HFT Rakete Freiburg e.V.) 1996 in Freiburg i.Br. aus der Taufe gehoben. Seitdem hat sich HFT Rakete Freiburg nicht nur zu einem anerkannten und gemeinnützigen Sportverein, sondern auch zu einer festen Größe im Hobbyfußball ...

Seit über 25 Jahren trifft sich der Verein Siebenschritt , um traditionelle Tänze aus Westeuropa, vor allem aber aus Frankreich zu lernen, zu tanzen und weiterzugeben und dies ausschließlich mit Livemusik. Die Atmosphäre ist spielerisch und meist fröhlich und es spielt keine Rolle was jemand außerhalb dessen im Leben ...

In Freiburg wurde ein inklusiver Chor ins Leben gerufen und hat mit elf Sängerinnen und Sängern, von denen fünf sehbehindert sind, gestartet. Es werden noch weitere Mitsänger gesucht. Gesungen werden einfache Stücke aus Jazz, Pop, Folk, Klassik. Jeder kann seine Wünsche einbringen. Geprobt wird ohne Noten, dafür ...