Werden Entspannungsstrategien in den Alltag integriert bzw. bewusste Entspannung in besonders angespannten Situationen angewendet, kann Stress und Belastung entgegengewirkt und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessert werden. Hierdurch wird ein verbesserter Umgang mit der Depression und mit Belastungen ...

a night with quiet music from Berlin. Mittwoch, 9.3. 20h

Wir treiben Sport mit Schwerpunkt Judo. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Außerhalb der Ãœbungsabende treffen wir uns zu Sportarten unserer Mitglieder. Dazu stellen wir uns auf Inliner, auf Ski, klettern auf Felsen im Freien oder in der Halle, setzen uns auf Mountainbikes, in Kanus oder an ein ...

Jean-Luis aus Kamerun erzählt. Meine zwei Leben - Kamerun / Deutschland. Samstag, 12.3. 19h

Seit über 25 Jahren trifft sich der Verein Siebenschritt , um traditionelle Tänze aus Westeuropa, vor allem aber aus Frankreich zu lernen, zu tanzen und weiterzugeben und dies ausschließlich mit Livemusik. Die Atmosphäre ist spielerisch und meist fröhlich und es spielt keine Rolle was jemand außerhalb dessen im Leben ...